1. 애호박 영양성분&효능

애호박은 호박의 한 종류로서 100g당 약35kcal를 가지고 있으며 제철은 3월에서 10월 입니다.

영양성분도 호박과 마찬가지로 풍부한 편 인데요.

소량의 단백질을 비롯해 베타카로틴, 비타민A, B1, B2, B6, C, E 등 다양한 비타민군을 형성하고 있고 식이섬유, 철분, 칼륨, 칼슘도 가지고 있답니다.

이외에도 풍부한 미네랄과 섬유소들이 다이어트의 효과를 가져다 줄 수 있고 칼로리 또한 낮기 때문에 건강한 간식이나 반찬으로 섭취를 하실 수도 있습니다.

2. 강아지 애호박 먹어도 되나요?

애호박을 비롯한 '호박'종류는 씨앗을 제외하면 강아지들이 먹어도 안전한 건강식품이랍니다.

함유하고있는 성분들이 강아지에게 좋은 영향을 가져다 줄 수 있기 때문인데요.

단백질의 경우 강아지에겐 꼭 필요한 성분 중 하나이며 비타민A는 눈이 건강할 수 있도록 도와준다고 알려져 있습니다. 또 베타카로틴의 경우 항산화효과를 줄 수 있으며 비타민e는 강아지의 면역력에 좋다고 잘 알려져 있지요!

또 섬유소와 미네랄이 풍부하기 때문에 사람도 다이어트시 많이 활용하시는 애호박은 비만인 강아지들에게도 마찬가지랍니다.

또 과일이나 채소류는 자연스럽게 물을 잘 먹지 않으려는 강아지들에게 수분섭취를 도와줄 수 있는 착한 역할을 해주기도 해서 변비 등 장 건강을 개선시키도록 도와주기도 한답니다.

강아지의 모든 음식을 급여해주실 땐 항상 깨끗한 세척이 기본입니다.

잔류농약이 남아 있을 수 있으니 꼭 유의해주세요.

애호박을 생으로 동그랗게 잘라 급여하시는 것 보다는 꼭 익혀주시는 것 이 좋은데요.

생 호박은 그대로 먹으면 매우 딱딱하지만 익히면 그 즉시 부드러워지는 성질이 있어 아이들이 먹기에 부담이 없어 더 좋을 수 있습니다.

또 익힌 호박은 소화를 용이하게 도와주기도 합니다.

단, 너무 뜨거울 때 먹인다거나 사람처럼 간을 해서 주시면 절대 안됩니다.

익히는 방법은 쪄주셔도 괜찮고 기름없이 오븐이나 후라이팬에서 구워주셔도 괜찮으니 어떤 방법을 사용하셔도 좋습니다.

오늘도 제 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다.