1. 현미 영양성분&효능

현미는 곡물류로 100g당 약360kcal를 가지고 있고 제철은 따로 없습니다.

영양성분으로는 '탄수화물'이 가장 많은 비중을 차지하고 있으며 이외에도 단백질, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 비타민E 그리고 풍부한 식이섬유, 인, 철분, 칼슘, 칼륨 등을 함유하고 있습니다.

백미에 비해 영양소가 더욱 더 풍부한 것이 특징이며 GI지수가 낮은 편 이므로 다이어트에 효능을 보입니다.

식이섬유가 풍부한 탓에 변비예방, 혈액순환에 도움을 줄 수 있으며 노화방지의 효과도 있다고 합니다.

★흑미와 함께 섭취하면 몇 배의 효능을 볼 수 있답니다.

2. 강아지 현미 먹어도 되나요?

강아지가 백미나 귀리 등 곡식을 먹을 수 있다는 것은 다들 알고 계실 것 같아요:)

현미도 마찬가지로 강아지가 섭취 할 수 있는데요.

그래서인지 시중에도 현미를 섞은 사료나 간식 등을 쉽게 찾아보실 수 있답니다.

탄수화물은 강아지의 성장발육에 분명히 필요하지만 단백질이 훨씬 중요한 성분이랍니다.

탄수화물도 있지만 '단백질'도 100g당 약6g정도 함유하고 있기 때문에 강아지가 섭취하면 필요 영양소를 얻을 수 있답니다.

강아지가 현미를 적정량 섭취하게 되면 기력회복을 도와줄 수 있으며 면역력에도 도움을 줄 수 있습니다.

또 칼륨의 함량이 높기 때문에 나트륨 배출을 도와 혈당을 조절하는데 용이하게 만들어줍니다.

현미에 들어있는 철분은 강아지의 혈액순환에 도움을 줄 수 있어 모질이 좋아지게도 한답니다^^

강아지한테 현미를 급여하는 방법은 아주 다양합니다.

일단 쌀의 겉 껍질을 도정하지 않은 상태이기 때문에 껍질이 단단하고 딱딱 할 수 있는데요.

그래서 생 쌀이 아닌 익혀서 급여를 해 주시길 바랍니다.

강아지가 수술 후 기력이 없을 경우 소고기 현미 죽이나 북어 죽 등으로 만들어 급여하시는 것은 아이의 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

모든 간식이나 생식 등은 적정량을 지켜주시는 것이 아이의 건강에 좋으며 오래오래 행복하게 살 수 있는 길 입니다.

오늘도 제 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다.