1. 오미자 영양성분 및 효능

오미자는 베리류/과일 로 구분이 되며 100g당 약20kcal정도를 가지고 있습니다.

제철은 따로 없는걸로 알려져 있는데요.

오미자의 뜻은 '다섯가지의 맛'을 가지고 있다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다.

여러가지 맛이 나는 만큼 영양성분도 다양한데요. 대표적으로 신 맛이 강한 '산'성분이 많아 사람이 섭취했을 경우엔 피로회복을 돕는데 아주 탁월하다고 합니다.

이외에도 소량의 단백질, 베타카로틴, 칼슘, 칼륨, 식이섬유 등도 포함하고 있으며 비타민A, B1, B2, B6, C, E도 소량씩 가지고 있습니다.

중량대비 열량이 낮은 편 이기 때문에 다른 과일을 섭취하는 것 보다는 다이어트의 효과도 누릴 수 있으며 자연스럽게 수분섭취를 도와준다고 합니다.

2. 강아지 오미자 먹어도 되나요?

강아지의 심장에 좋다고 알려진 '오미자'는 당연히 강아지가 섭취해도 나쁘지 않은데요.

다만 정량에 주의를 기해주셔야 한답니다.

영양성분 중 '산'성분이 많기 때문에 지나치게 섭취하면 아이의 위장에 무리가 갈 수 있습니다.

오미자는 다른 과일류에 비해 열량이 매우 낮은 편으로 다이어트로 체중 조절을 해야하는 아이들에게도 좋은 간식이 되어 줄 수 있으며 강아지에게 꼭 필요한 영양소인 단백질이나 칼슘 등을 포함하고 있어 성장발육에 도움을 줄 수 있습니다.

또한 비타민E와 베타카로틴 등은 강아지의 면역력을 올려주는 항산화성분으로도 유명하답니다.

강아지에게 오미자를 급여해도 괜찮지만 ★꼭 적정량을 지켜주세요.

오미자를 급여해주시는 방법은 아주 간단한데요.

껍질을 벗긴 순수한 과육만을 급여해주시는 것을 추천드리며, 청으로 담가놓은 오미자청은 설탕이 들어가거나 다른 첨가물이 들어갈 수 있으니 급여하지 않으시는 것이 좋겠습니다.

또한 강아지가 오미자를 소량 먹은 후 구토나 이상증세를 보인다면 그 즉시 급여를 중단해주시고 알레르기 반응 등도 있는지 꼭 살펴주세요.

아이마다 각각 다른 알레르기반응을 보일 수 있는 것이 바로 '과일' 입니다.

다른 첨가물이 들어가지 않은 100%착즙 과일즙은 강아지가 먹어도 되는 과일이라면 부담없이 급여해주셔도 괜찮습니다.

오늘도 제 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다.